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ASD Atletica Sandro Calvesi
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venerdì 30 dicembre 2011

Federico Deligios 1.95 a Formia!

Alla gara di San Silvestro a Formia, il nostro mitico grillo rapper ha superato nettamente la misura di 1.95 in una gara solitaria e quasi perfetta.
Un nullo iniziale a 1.70 gli è servito per sistemare la rincorsa e poi, senza errori, ha superato tutte le misure seguenti con ampio margine, fino al raggiungimento del minimo.

A quel punto, senza mezze misure, "Fedez" ha chiesto i due metri, ma probabilmente era già appagato.

L'appuntamento con i due metri sarà per le prossime gare!

Progressione delle misure:
170 (XO), 180 (O), 190 (O), 195(O), 200 (XXX)


giovedì 29 dicembre 2011

Spiaggia, centro benessere e allegria!

Oggi, secondo giorno di raduno con corsa sulla spiaggia di Vindicio e salite. Spedizione nel salernitano, da Vittorino Testa il mitico medico che è riuscito a "miracolare" Antonietta Di Martino mettendola in pista da medaglia per i mondiali. Troppo bravo! Sono andate alla "revisione" ginocchia Marta ed Emma. Nel pomeriggio qualche rincorsa per Fabrizio e Federico in previsione della gara di alto. Grande piacere per i nostri atleti che hanno avuto la possibilità di seguire l'allenamento di Gibilisco pilotato dal genio dell'asta, Vitali Petrov.
Domani mattina gara di cross e di salto in alto. È attesa anche Sandra Dini.

mercoledì 28 dicembre 2011

28 dicembre, bagno e corsa sulla spiaggia, questa è Formia...

Ho catturato un attrezzo tecnologicamente avanzato di Patrick per mandare le news sul raduno di Formia.
Questa mattina con una temperatura californiana, non formiana, alle 10.00 tutti in spiaggia a Santo Janni per una corsa finita con un bagno ristoratore in mare.
MA GNI FI CO!!!
Anche i "meno portati" per la corsa lunga hanno apprezzato, non era possibile il contrario...
Appena riesco a catturare Patrick vedo di farmi spiegare come si mettono le fotografie.
Uso il blog anche per ringraziare tutti gli amici che mi hanno dedicato un minuto del loro tempo per mandarmi gli auguri di buon compleanno. A me fanno proprio piacere.
Lyana

martedì 27 dicembre 2011

Allenamenti periodo Feste Natalizie

Il Palaindoor apre il 27-28-29-30 dicembre 2011 il 3-4-5 gennaio 2012.
Gli Esordienti seguono le vacanze scolastiche, riprendono quindi martedì 10 gennaio.
Ragazzi e cadetti riprendono il 3 Gennaio.
Gli atleti autonomi possono allenarsi nei giorni di apertura del Palaindoor.
Ancora Buone Feste a tutti!

lunedì 26 dicembre 2011

Avviso ai naviganti per Formia!



Immagino abbiate passato un Natale memorabile, ma ancora più memorabile sarà il raduno di Formia che inizierà domani 27 per terminare il 2 gennaio dopo pranzo.
Voglio ricordarvi di non dimenticare un documento d'identità, le chiodate, le ciabatte, tutta l'attrezzatura che serve per l'allenamento e la gara, il costume da bagno e qualcosa di luccicante per il Capodanno!
Se avete in casa delle cose che non utilizzate, portatele per la tombola, magari fanno comodo ad altri...
Il ritrovo è alle 8 meno 10 davanti al Palaindoor per partire puntuali alle 8.00.
A Formia ci aspettano per la cena ed è meglio viaggiare con calma.
Se avete dei dubbi su qualcosa chiamatemi.
A domani!
p.s. potete portarvi il pranzo al sacco per domani o, se preferite, prendere qualcosa per strada...

domenica 25 dicembre 2011

BUON NATALE!!!!


Buon Natale a tutti, "Calvesi" e non! Non dimenticate, soprattutto durante le feste lo sport fa bene, si mangia di più del solito! AUGURI!!!

venerdì 23 dicembre 2011

Francesca Canepa "TOP ITALIAN ENDURANCE 2011"!





Bravissima la nostra Francesca Canepa che ha vinto la classifica nazionale Top Italian Endurance 2011 con 147,50 punti. Una stagione incredibile che l'ha portata, gara dopo gara, in vetta alla classifica 2011. Complimenti!

Lorenzo e Valentina sposi a Honolulu!




I nostri atleti Lorenzo Luparia (figlio del noto Mauro) e Valentina Stefani, sono andati in viaggio di nozze a Honolulu e hanno pensato bene di partecipare alla Maratona di Honolulu alle cinque di mattina dell'11 dicembre. Grande partecipazione e assalto giapponese come a Pearl Harbour.
Gambalé è la parola con la quale i giapponesi hanno accompagnato ripetutamente la loro avventura...
Tantissima felicità ai neo-sposi da parte di tutti i tesserati della "Calvesi"!

martedì 20 dicembre 2011

Esordienti e Super-Eroi alla riscossa!








































Che belli i miei piccoli! Questa sera, nonostante la neve e le strade davvero brutte, un incendio sulla via del Palaindoor che costringeva a una lunga deviazione, sono arrivati in tanti per fare la gara di Babbo Natale.
Per tutti il cappellino di Babbo Natale, cioccolatoni e regalini. Musiche di Natale di sottofondo e bimbi particolarmente eccitati e felici. I bravi istruttori, Christiane, Gabriele, Chantal, Patrick, Giovanna, Dalal, Debora, Lorenzo, Paola, sono riusciti a tenerli come di consueto ordinatamente, anche se l'atmosfera faceva prevedere ben altro.
Una bella festa, organizzata su misura dove i veri "Protagonisti" sono stati proprio i piccoli dai 3 agli 11 anni. AUGURI SUPER-EROI! AUGURI ESORDIENTI A-B-C!

lunedì 19 dicembre 2011

Pranzo Natalizio di famiglia












Mia sorella Mariella ha organizzato, come tutti gli anni, il pranzo di Natale per la famiglia. Sempre perfetto, mancavano solo Laurent rimasto a Ostia con la febbre e Pilar a Londra.
Tutto straordinariamente bello e buono. Poche fotografie scattate dal telefonino che però rendono l'idea...