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lunedì 31 maggio 2010

Il getto del pomodoro

Ci siamo chiesti come Eleonora avesse potuto lanciare così lontano il peso, senza averlo mai provato. Questa sera mamma Giusy è venuta a prenderla dopo l'allenamento e me ne ha dato la spiegazione. Erano in cucina la sera prima della gara ed Eleonora le diceva di dover lanciare il peso perchè era una delle prove da fare nel triathlon, ma che non l'aveva mai provato. Detto fatto, Giusy che aveva a portata di mano un bel pomodoro le ha fatto vedere come si teneva e che doveva spingerlo avanti-alto, velocemente, più forte che poteva.
Pochi elementi, detti semplicemente sono come sempre una fortuna per gli atleti, anche assoluti, figuriamoci per i ragazzi....
Brava Giusy! E' anche vero che in casa, stando vicina al mitico fratello Tony, buona tecnica ne ha respirata, eccome!

Gabriele Moris Record Valdostano PM, non solo campione regionale! In tre fanno il minimo per gli Italiani

I punteggi ufficiali, non cartacei, ma ottenuti dal sistema informatico della Fidal "Sigma", hanno dato dei risultati ancora più confortanti per i nostri allievi.
Ebbene sì, Gabriele Moris non solo si è aggiudicato il titolo di campione regionale, ma ha migliorato il record regionale di Youssef El Basraoui di 3999, portandolo a 4379, ottenendo con largo margine il minimo di partecipazione ai Campionati Italiani di Prove Multiple che è di 3600 punti.
Bellissima sorpresa anche per Simone Vinci (campione regionale uscente di prove multiple), che con il punteggio di 3912 punti ottiene la terza partecipazione agli Italiani, dopo il martello e il disco.
Meglio di così era impossibile sperare...
Anche il terzo classificato, Alessandro Servalli (Pont Donnas) ha ottenuto il minimo con 3661 punti.
L'impegno dei Campionati Italiani sarà il 3 e 4 Luglio a Torino, purtroppo in concomitanza col mio Meeting Calvesi...
Mi vergogno, ma non avevo previsto una crescita così vertiginosa dei miei atleti e non avevo considerato questa data.
Bravissimi!

Record Valdostano per la 3X1000 cadetti della Calvesi

Sapevano di potercela fare e ce l'hanno messa proprio tutta! E' partito Fabrizio Merlo per primo, ma ad una velocità che l'avrebbe fatto "scoppiare" ai 400, Antonino e Nat gli hanno urlato di rallentare e così lui ha fatto, consegnando il testimone a Mattia Rodà Savoini, che è andato come il vento. Ha passato il bastoncino a Jean Paul Perret che è stato cronometrato in 2"53, mica male per un cadetto...

Tempo finale 9'07"08 nuovo record Valdostano! Il precedente record era 9'51"5, di Gallo, Moris e Visentin, sempre della Calvesi.

Alessio Bicciato e Alessio Molgani sul podio del Triathlon

Dopo l'irraggiungibile Maurizio Zambon, sono saliti sul podio in successione, Alessio Molgani, Alessio Bicciato e Jean Marie Robbin, tutti tre bravi.
Risultati

60m
2° Alessio Molgani 8"98
3° Jean Marie Robbin 9"29
4° Alessio Bicciato 9"55

lungo
2° Alessio Molgani 4,15
4° Alessio Bicciato 3,71
6° Jean Marie Robbin 3,41

Peso
2° Alessio Bicciato 10,26 primato personale
4° Alessio Molgani 9,01 primato personale
5° Jean Marie Robbin 8,36

Classifica Finale:
2° Alessio Molgani 1444
3° Alessio Bicciato 1299

4° Jean Marie Robbin 1136

Eleonora Marchiando vince il Triathlon col nuovo record del peso ragazze

Eleonora Marchiando anche oggi non ha sbagliato, bersaglio centrato, con la vittoria del Triathlon, tre gare su tre per lei e la nuova miglior prestazione regionale del getto del peso di 10,04, il precedente era stato stabilito nel 2002 da Selena Proment (pod. Pont Saint Martin) con 9,72.
Per la Calvesi in gara anche Valentina Gorraz, Barbara Sciardi e Giulia Camporese.

60m
1a Eleonora Marchiando 8"68
4a Valentina Gorraz 9"50
7a Giulia Camporese 9"77
8a Barbara Sciardi 10"02

Lungo
1a Eleonora Marchiando 4,20
5a Valentina Gorraz 3,64
7a Giulia Camporese 3,35
8a Barbara Sciardi 3,24

peso
1a Eleonora Marchiando 10,04
7a Valentina Gorraz 6,22
8a Giulia Camporese 5,77
9a Barbara Sciardi 4,71

Classifica Triathlon Ragazze:
1a Eleonora Marchiando 2034
6a Valentina Gorraz 1391
7a Giulia Camporese 1242

9a Barbara Sciardi 1024

domenica 30 maggio 2010

Claudio Gamerro e Claudio Magnani alla Mezza di Asti

Hanno corso la Mezza di Asti Claudio Gamerro e Claudio Magnani rispettivamente col tempo di 1h32 e 1h33.
Aspetto le foto!

Gabriele Moris campione regionale di prove multiple col minimo per i Campionati Italiani

Gabriele Moris è in costante crescita, alla fine dell'octathlon si è ritrovato con 5 nuovi primati personali.
Nella seconda giornata ha iniziato con i 110 ad ostacoli vinti in 17"33, buco nell'alto con 1,50, giavellotto con 24,41, per concludere con un bel 1000 in 3'09"33. Domani potremo avere delle belle sorprese col punteggio finale che secondo me ha superato i 4000 punti. Solo il sistema Sigma sarà preciso nel definire il risultato.
Penso che anche Simone Vinci rischi il minimo per la partecipazione agli Italiani...
Se è vero il detto "non c'è due senza tre", dopo il minimo raggiunto con il martello e il disco, perchè non quello delle prove multiple?
Davide Brignone abbandona la seconda giornata per un piccolo fastidio muscolare, che giudiziosamente lo fa decidere a preservarsi per i regionali.

Alberto Alliod, specialista dei lanci, porta a termine l'octathlon, dimostrando carattere e grande entusiasmo in una bellissima sfida giocata con se stesso, nella quale si è messo alla prova fino all'ultimo, 1000m compresi. Bravi ragazzi siete di soddisfazione, indipendentemente dai risultati, proprio perchè siete belle persone.
Risultati seconda giornata

110hs
1° Gabriele Moris 17"33
3° Simone Vinci 19"72
5° Alberto Alliod 20"92

alto
4° Gabriele Moris 1,50
5° Simone Vinci 1,50
6° Alberto Alliod 1,40

giavellotto
1° Simone Vinci 37,84
3° Gabriele Moris 24,41
5° Alberto Alliod 18,39

1000
1° Gabriele Moris 3'09"33
3° Simone Vinci 3'21"22
5° Alberto Alliod 3'26"78

Classifica Finale Octathlon
1° Gabriele Moris
2° Simon Vinci
5° Alberto Alliod

Benazzouz Slimani record Valdostano nella Maratonina!

Benazzouz Slimani questa mattina ha partecipato con Fabrizio Lingua, alla Maratonina del Lago di Garda, valida come campionato di società di corsa e campionato italiano individuale. Partiva da Polpenazze e si arrampicava, proseguendo con sali scendi impietosi anche per le gambe più allenate. Bella e difficile. Benazzouz è giunto al traguardo in 1h 07'09" in 17a posizione su 799 atleti giunti al traguardo. Questa prestazione vale il nuovo record valdostano che migliora quello di Antonio Ciucio (Pont Donnas) del 1994 di 1h 19'02". Fabrizio, 568° in 1'47'48".

Cadetti-Promoatletica

Oltre a Jacopo Spanò altri cadetti si sono migliorati nella prima giornata di Promoatletica.
80m
1° Jacopo Spanò 9"09 Primato Valdostano
2° Richard Cuneaz 9"91 Personale
4° Boris Accardi 10"18 Personale
5° Fabien Lucianaz 10"33 Personale
7° Omar Billotti 10"72 Personale
9° Ian Campaci 10"87 Personale
13°Alessandro Pugliatti 11"81 Personale

Asta F
1a Mavy Spadotto  2,50 Personale eguagliato

Asta M
1° Francesco Berguerand 2,20 Personale

1000m
1° Mattia Rodà Savoini 3'26"57

300m
1° Jacopo Spanò 35"30 Primato Valdostano
3° Richard Cuneaz 40"55 Personale
5° Boris Accardi 42"75 Personale
6° Fabien Lucianaz 44"16 Personale

Prima giornata Octathlon allievi, Gabriele Moris in vantaggio

La prima giornata delle prove multiple allievi vede decisamente in vantaggio Gabriele Moris, seguito a ruota dal campione 2009, Simone Vinci
100m
1° Gabriele Moris 11"38 primato personale
2° Simone Vinci 11"99 prim. pers.
3° Davide Brignone 12"08 prim.pers.
6° Alberto Alliod 13"60

Lungo (approssimativo, da controllare)
1° Gabriele Moris 6,08 prim.pers.
2° Simone Vinci 6,01
3° Davide Brignone 5,94
4° Alberto Alliod 4,49

Peso
1° Simone Vinci 11,23
2° Alberto Alliod 11,02 prim. pers.
3° Gabriele Moris 10,53
5° Davide Brignone 9,94

400m
1° Gabriele Moris 52"49

2° Simone Vinci 58"45 prim.pers.
5° Alberto Alliod 1'05"90
6° Davide Brignone non arrivato

sabato 29 maggio 2010

Jacopo Spanò meglio di Carlo Occhiena!

Non posso crederci! Tutte le volte che scorrevo i record sull'annuario, impossibili da battere, vedevo i tempi di Carlo Occhiena e li consideravo tra questi.
Oggi, a 23 anni di distanza, il nostro grandissimo Jacopo Spanò ha fatto il miracolo e ha migliorato sia quello degli 80m che quello dei 300m.

E' arrivato molto convinto e ha corso impeccabilmente i m80 in 9"09 con-0,1 di vento contrario. Felicissimi tutti di questo risultato, Mauro, Simmy, i suoi compagni di squadra e non. Vederlo correre è diventato un vero piacere, è proprio bello. Flavio Ranghino, il suo allenatore, raggiante, all'arrivo gli ha rimproverato il 9"09 perchè il suo pronostico era 9"08....
Scherzando ho detto che c'erano pure i 300. Flavio "no, no, sicuro che non li fa".
"ma io scherzavo..."
Bene, poco prima dei 300m mi ha chiesto se poteva correrli pure lui. Nessun problema, c'era una corsia libera..
E' partito come un razzo, con una facilità davvero impressionante e ha tagliato il traguardo con il nuovo record di 35"30, 35"30 avete capito proprio bene! Il precedente era 35"9 manuale, fatto non da uno qualsiasi, da Carlo Occhiena, uno dei più grandi sprinter Italiani degli anni 90.
Non ho avuto più parole, a quel punto, le avevo consumate tutte per gli 80m.....

Nadia Slimani vince il Gran prix di Locarno

Ieri sera Nadia Slimani ha vinto la gara internazionale "Gran Prix di Locarno"(Svizzera), di 8 Km.

Corsa molto dura in salita, praticamente Nadia ha tenuto testa agli uomini e ha concluso in 30'23"19.
Complimenti Nadia!

Gargantua, una presenza che mi ha dato gioia!

giovedì 27 maggio 2010

Sabato-domenica, Campionati regionali Prove Multiple Allievi-Allieve

Al Campo di Aosta, sabato 29 e domenica 30 si svolgeranno i Campionati Regionali di prove Multiple per la categoria Allievi-e.
Gare di contorno per le categorie Cadetti e ragazzi.

SABATO 29
ore 15.00 Ritrovo
ore 15.30 Chiusura conferma iscrizioni
ore 16.00 Inizio gare
Programma tecnico:
Allievi 100-lungo-peso-400
allieve 100hs-alto-peso-200
cadetti-e 80-300-1000-asta-disco

DOMENICA 30
ore 14.00 Ritrovo
ore 14.30 Chiusura conferma iscrizioni
ore 15.00 Inizio gare
Programma tecnico:
Allievi 110hs-alto-giavellotto-1000
Allieve lungo-giavellotto-800
ragazzi-e triathlon 60-lungo-peso
3X1000 cadetti-cadette

Benazzouz Slimani, vincitore felice alla Marathona di Riga

10.000 per Roberto Cossetta

Caldo impietoso ieri sera alle 19.00 allo stadio di Chivasso. Caldo che ha costretto alla resa qualcuno. Roberto Cossetta ha corso da solo i 10.000 in 38'56"5, tempo molto buono per il nostro master, considerando anche le condizioni metereologiche..

Campionati Italiani Master a Roma

Come arrivare a destinazione per i nostri atleti master:
Dal G.R.A. uscita 4 Trionfale, tenendo la destra, direzione Roma, proseguire sulla via Trionfale fino al N°7071
Mezzi pubblici:
da Termini- MetroA in direzione Battistini fino alla fermata Lepanto e proseguire con l'Autobus 913
da Termini- MetroA in direzione Battistini fino alla fermata Cipro e proseguire con l'Autobus 907

Si trova al N° 7071 di via Trionfale all'incrocio con via Fani

mercoledì 26 maggio 2010

Michelino Bellantoni, una vera belva!

Il nostro Michelino, taglia XXXXXXXL, nella gara di Chivasso di oggi, ha lanciato il disco alla super misura di 39,97!
Come allenamento niente male....
BRAVOOOO!

Luca Ferrario e Micaela Benzi ai Nazionali Universitari

Luca e Micaela sono partiti alla volta di Campobasso per partecipare ai Campionati Italiani Universitari.
Luca Ferrario gareggerà il 28 maggio alle 10.20 nei 110m ad ostacoli e Micaela Benzi il 29 maggio alle 9.30 nei 5 Km di marcia..

martedì 25 maggio 2010

finalmente si pranza fuori...

Le montagne innevate, le rose e il verde che "esplodono". Che bella la nostra Valle!

lunedì 24 maggio 2010

Buon Compleanno a Ninna!

7 titoli per i nostri atleti

Ci siamo tanto lamentati del freddo ultimamente, in compenso oggi faceva veramente caldo. Vento, ma non troppo e tanti ragazzi in campo.
Assenze importanti a cominciare de Jacopo Spanò e Gabriele Moris, impegnati nel Brixen Meeting, per continuare con Luca Ferrario,  Eleonora Marchiando, Chadel, Dufour,  Chierici, Paillex, Cometto, Gal, Valeria Imperial, Coccu, Barmasse, Ascenzi, Dondeynaz e  i master e altri ancora.


Hanno iniziato gli esordienti B-C, per loro la 4x50.
Sono arrivati secondi in 39"10:
Alberto Legato-Matteo Concio-Federico Chiodo-Alessandro Casadei

quarte in 42"36:
Sofia Mancini-Carola Meloni-Christel Meloni-Valentina Tesio

quarte in 42'36":
staffetta mista con
Efraim Rossignod-Vincenzo Cartalemi-Martini Alessia-Gassirano Fabrizio

sesta in 44"98
Stefano Boffetti-Axel Vicari-Adam Stanizzi-Michel Consoli

decima in 1'02"16:
Etienne Jans-Rossignod-Oben Brian-Riccardo Romeo

Esordienti A
1a in 34"30
Mladenic Martina-Siani Charlotte-Stanizzi Hana-Vicari Coralie

4a in 40"45
Casadei Alessandro-Cabras Veronica-Mancini Blanca-Melillo Denise

4x100 Ragazzi
1a in 58"03
Robbin Jean Marie-Cabras Kristian-Molgani Alessio-Charrere Mathieu

4x100 Ragazze
2a in 1'03"15
Ciavattone Alice-Clap Valerie-De Martino Ludovica-Morganti Sandy

3x800
2a in 9'59"63
Clap Valerie-De Martino Ludovica-Ciavattone Alice

3x800
1a in 9'36"20
Cabras Kristian-Molgani Alessio-Charrère Mathieu

4x100 cadette
2a in 57"93
Angrilli Sophie-Spadotto Mavy-Brainovich Giulia-Imperal Arianna

4x100 cadetti
1a in 48"65
Rocca Lorenzo-Lucianaz Fabien-Comé André-Cuneaz Richard
3a in 52"45
Pugliatti Alessandro-Billotti Omar-Merlo Fabrizio-Accardi Boris

3x1000 cadette
2a in 12'38"59
De Martino Benedetta-Brainovich Giulia-Gorrex Silvie

3x1000 cadetti
squalificati perchè il regolamento pare non consenta, come è successo, di arrivare senza numero.
Merlo Fabrizio-Rodà Savoini Mattia-Perret Jean Paul

4x100 assolute
2a in56"66
Piccinato Marcella-Bonetto Alessandra-Turra Silvia-Deligios Fabiana

4x100 allieve
1a in1'01"12
Apostoli Maria Vittoria-Giovinazzo Jessica-Dejanaz Sophie-Hamed Ayat

4x100 assoluti
1a in 46"65
Mainetti Andrea-Ottoz Patrick-Cristiani Marco-Bonetto Matteo

4x100 allievi
1a in 51"55
Tarchetti Alberto Maria-Visentin Davide-Gallo Corrado-Rey Jean Marie


4x400 assoluti
1a in 3'54"22
Cristiani Marco-Vinci Simone-Ottoz Patrick-Bonetto Matteo
Bravissimi tutti, peccato che siano saltate tre staffette per problemi di orario di qualche atleta.