I miei Master sono sempre i più simpatici!

Una curiosità di cui hanno potuto godere solo i master che sono saliti sul podio.
Qualcuno ricorderà tra i francobolli il prezioso "Gronchi rosa"
qualcuno ricorderà tra le monete le 500 d'argento con le caravelle di Colombo, altrettanto preziose
finalmente anche le medaglie hanno il pezzo prezioso, l'incisione portava la scritta 20-21 settembre peccato che le gare fossero il 19-20.
Master medagliati, tenetele con cura, hanno doppio valore perchè le avete vinte e perchè sono sbagliate...
Ecco le foto di una cena davvero indovinata all' "Osteria" in via cento stelle.

Domani e dopo domani al Tesolin i Campionati Regionali Ragazzi-Cadetti

Domani 26 settembre, al campo di Aosta, la prima giornata dei campionati regionali ragazzi-cadetti e 4a e 5a giornata Promoatletica anche per gli Esordienti.

Ritrovo ore 15.00
Conferma iscrizioni 45' prima di ogni gara.
Programma gare
Ragazzi-e : 60hs-1000-peso-alto
Cadetti-e : 80-1000-80/100hs-asta-lungo-disco-giavellotto
Esordienti A (98-99) : triathlon (50-vortex-lungo)
Esordienti B-C : giocotetrathlon (ostacoli-lancio-salto-resistenza)

Domenica 27 settembre, organizzato dalla "Calvesi"

Ritrovo ore 14.30
Conferma iscrizioni 45' prima di ogni gara.
Programma e orario gare:

15.30 Inizio Gare

15.30 300hs Ce/Ci
15.30 alto Ce/Ci
15.30 vortex Re/Ri
15.45 60 Re/Ri
16.10 300 Ce/Ci
16.10 lungo Re/Ri
16.20 2000 Ce/Ci
16.30 marcia 2/3/4
16.30 peso Ce/Ci
17.15 martello Ce/Ci
17.15 triplo Ce/Ci

Firenze 19-20 Settembre

Non pubblicando tutti i risultati ho messo in crisi qualche atleta che con difficoltà ha potuto sostenere di essere stato a Firenze.
Riparo quindi all'istante.
Nei 100 oltre al grande Armando Sardi anche il nostro affascinante giovane Jean Dondeynaz che porta a casa 62.5 punti con il tempo di 12"62.
66.0 punti anche per Antonino Lo Nano nel salto in alto con 1.60.
A fianco di Bellantoni nel peso, un ritrovato Bruno Sobrero con m7.55 e la bellezza di 90 punti.
34.16 nel disco per Umberto Benevenia che ottiene 85 punti.Michelino Bellantoni è degna spalla nel giavellotto di Umberto Benevenia con 33.72 e 76 punti.
Nei 200m femminili, oltre a Gloria Foletti anche Katia Migliorini in 31.04 e 72 punti. Negli 800m anche Gaby Herren con Paola Baratta in 3'38"46 per 75 punti. Gaby doppia anche i 1500m che corre in 7'31"73 per 72 punti.
Bellissima prova sui 3000 non solo di Paulina Pallares, ma anche di Cinzia Lanzini, la mamma della mitica Charlotte Bonin in 12'44"22 per 80 punti.
Anch'io in gara di supporto a Marisa Belletti nel salto in alto. Il problema era la spalla dolente di Marisa dopo una brutta botta presa alla caduta del lungo. Se riusciva a saltare lei non entravo in gara io. Così è stato, bravissima con un salto pari al record Italiano di 0.95 per la medaglia di bronzo e 98 punti.
Marisa Finazzi con Gabre nel peso, oro per la mamma e argento per Marisa con 99 punti e m8.68.
Mimma Vadalà col disco a 14.30 e 65 punti. Doppio punteggio anche nel giavellotto per merito della bella Manuela Vierin a 13.32 e 73 punti.
Passo e chiudo. Riesco a fare sempre ore impossibili, la precedenza questa sera è andata alle iscrizioni del 4°e 5° trofeo promozionale.
Buona notte!
Le foto ci sono, ma al momento non si possono più inserire.

Finale Nazionale CDS Master 12° posto per le nostre magnifiche Master

La Stampa salva le femmine anche se le sfuggono due super medaglie d'argento vinte da Marisa Finazzi nel giavellotto e nel peso, e una di bronzo di Marisa Belletti.
Ecco i risultati
100mPaola Congiu (1964) 15"56 16a su 35
85 punti
200m Gloria Foletti (1954) 38"96 28a su 37
73 punti
400m Paola Baratta (1964) 1'17"44 26a su 37
75 punti
800m Paola Baratta (1964) 3'01"83 25a su 38
76 punti
1500m Paulina Pallares (1965) 5'27"04 20a su 40
81 punti
3000m Paulina Pallares (1965) 11'35"12 19a su 35
82 punti
200hs Katia Migliorini (1971) 37"23 10a su 16
91 punti
alto Marisa Belletti (1934) 0,95 3a su 29
98 punti
lungo Marisa Belletti (1934) 2,32 17a su 33
84,5 punti
triplo Paola Congiu (1964) 7,28 13a su 20
88 punti
peso Gabre Gabric (1914) 4,56 1a su 39
100 punti
disco Gabre Gabric (1914) 11,60 1a su 38
100 punti
giav. Marisa Finazzi (1944) 20,73 2a su 34
99 punti
4x400 Congiu,Mocellini,Foletti,Baratta MF45 5'26"65 16e su 22
85 punti
Domani i commenti, adesso vado a nanna

Cipriani 44"34 nei 300hs, e René Cuneaz 14"50 sui 5000!

Questa sera, all'Arena Civica "Gianni Brera" di Milano, Alessandro Cipriani, riesce all'ultimo momento a farsi inserire nella gara dei 300hs, prova ad attaccare il record Italiano che gli sfugge per un ostacolo male affrontato, 44"33 il record, 44"34 il suo risultato. Non pago, affronta poi i 200 dove "viaggia" in 26"31. Peccato che questa stagione stia per finire, Cip è in piena forma e potrebbe migliorare ancora.
René Cuneaz, stimolato dalla presenza del mitico Giorgio Rondelli, suo programmatore, trova il treno giusto e migliora il suo recente personale sui 5000 portandolo da 15'37"9 a 14'50!!
Dopo la gara ho sentito Giorgio, che mi ha dicharato la sua soddisfazione per il lavoro svolto da René e consiglia di lavorare sempre sulla brillantezza e sulla economicità della corsa. Pendiamo dalle sue labbra e può contarci.
Bravissimi, per me davvero una bella soddisfazione anche questa sera!

Finali Nazionali CDS Master 17° posto per i nostri fantastici uomini

Bravissimi i nostri master a Firenze, solo chi non conosce l'atletica può permettersi di dire che "gli uomini vanno a picco", ma il simpatico giornalista della Stampa li avrà letti i risultati? Sono andati benissimo gli atleti presenti, altro che balle!
Saranno andati a picco quelli che non sono rusciti a qualificarsi per la fase nazionale magari, non gli atleti che in Italia sono a metà classifica nella Finale!
Brutta cosa l'incompetenza...
Male gli uomini? Ma che film ha sognato?
Questi sono i risultati, agli atleti la possibilità di valutare. L'opinione dei sedentari che giudicano senza vedere le gare lasciano il tempo che trovano.

m100 Armando Sardi (1940) 13"53- 8° pari merito col 7° su 46
93.5 punti
m400 Alessandro Cipriani (1955) 57"95- 11° su 46
90.0 punti
1500 Franco Brazzale (1939) 5'53"82- 29° su 48
72.0 punti
3000 Franco Brazzale (1939) 12'21"06- 18° su 46
83.0 punti
200hs Alessandro Cipriani (1955) 28"99- 1° su 35
100 punti
alto Giuseppe Costanza (1935) 1.15- 33° su 46
68.5 punti
lungo Giuseppe Costanza (1935) 3.40- 29° su 52
72.0 punti
triplo Antonino Lo Nano (1967) 10,14- 31° su 36
70.0 punti
peso Miky Bellantoni (1956) 12,62- 10° su 51
91.0 punti
disco Paolo Morandi (1938) 31,57- 12° su 54
89.0 punti
giav. Umberto Benevenia (1940) 32,88- 11° su 52
90.0 punti
4x100 Ziliani,Costanza,Sardi,Dondeynaz M60 55"03- 14a su 30
87.0 punti
4x400Ziliani,Cipriani.Decembrino,Dondeynaz 4'18"08- 22a su 26
79.0 punti

Complimenti ai miei Master, il Presidente ringrazia e vi invita tutti a cena per festeggiare.

Buon compleanno Pilar!

Come sempre in casa mia, anche i compleanni si festeggiano di corsa. Alle due si parte per Firenze, si anticipa quindi il pranzo alle 12.00 per il compleanno di Pilar. Nonna Marthe, Patrick, Eddy, Anna, io e naturalmente Pilar.
Una squisita meringata di Mimmo Mafrica completa il pranzo per la soddisfazione della festeggiata. Artù aiuta a spegnere, o come direbbe Cipriani, a spengere le candeline...

René Cuneaz fa spettacolo anche sui 5000 in pista!

Bellissimo anche sulla distanza lunga dei 5000m il nostro René Cuneaz. Ieri sera al campo di Aosta ha corso i 5000 metri, ancora una volta da solo, ad ogni giro incrementava il suo vantaggio ed è stata una lotta , come da un pò di tempo a questa parte, unicamente contro se stesso.
La sua corsa è magnifica, da manuale, davvero un piacere guardarla.
Che siano gli 800, i 1500, i 3000 o i 5000 la sensazione è sempre la stessa, una corsa senza apparente fatica, facile, naturale che ti nvoglia a correre.
René sarà sicuramente una bella pedina per il 2010. Siamo con lui!
Magnifica anche Chiara Bonomelli, esordiente nei 600m.
Tra i "grandi" l'onnipresente Franco Brazzale, un vero treno!
Bella prova anche quella di Federica Teppex, per la prima volta determinata fino alla fine in una gara di 5000 metri.
Anche Moreno Gradizzi, con appariscenti protezioni colorate al ginocchio, termina la gara con soddisfazione.

Katia Migliorini perde la miglior prestazione Italiana dei 200hs

Katia Migliorini deve momentaneamente abbandonare lo scettro di regina italiana dei 200hs master35. Emanuela Baggiolini ha migliorato il suo tempo portandolo ad un "mostruoso" 30"12.
Resta il fatto che è ancora più "mostruoso" il tempo di Katia ottenuto con una media di 10 allenamenti in un anno...
Bravissime sia Katia che Emanuela.
Nelle foto della settimana scorsa, Katia con Davide a Roma allo Stadio dei Marmi, adiacente al l'Olimpico. Stadio che aveva visto protagonista 20 anni fa mamma Katia

Domani, mercoledì 16 settembre, 5000 in pista.

Con ritrovo per le iscrizioni alle 17,30 al campo di Aosta, domani, mercoledì 16 prenderanno il via i 5000 in pista per juniores-promesse-assoluti e master.
Saranno preceduti da una competizione di
600m per esordienti
1000 per i ragazzi
2000 per i cadetti
3000 per gli allievi

nelle foto
Quattrone, l'anima dell'AVMAP con Stoppa resposabile informatica.
I veri cavalieri esistono ancora, anche se sono rari...

Sorpresa!

La Vallée di sabato titola la vittoria di René Cuneaz su una strisciolina che se non cerchi non vedi, in compenso titolone con "fotona" che recita:
"MASTER DI ATLETICA, LA COGNE VINCE LA SFIDA CON LA CALVESI"
Vai nei risultati e trovi
1a Charlotte Siani esordiente B (Atl. Cogne)
Cosa inventeranno la prossima?

Tranquilli comunque, le balle non le racconto io.
Come chiamano loro, "LA SFIDA" l'ha vinta la Calvesi 17 titoli a 11.
Charlotte Siani è vero, ha vinto, ma è della Calvesi e René Cuneaz meritava più attenzione, visto che ha dato 33 secondi e 2 decimi al secondo arrivato...
Si dice "non importa quello che dicono, l'importante è che se ne parli"
basta non esagerare, però...
Resta il fatto che preferisco non ci vengano riconosciuti titoli immeritati, anche perchè non ce n'è bisogno, vinciamo comunque.

Xavier Chevrier mondiale junior di corsa in montagna!

Bravissimo Xavier Chevrier! Mi diverte molto pensare come possono chiamarlo fuori dalla Valle...
Con Jean Dondeynaz già non è male, per non parlare di JeanPaul Chadel e potrei continuare a lungo.
Bravissimo il giovane Xavier, ma trovo giusto anche ricordare Edy Dalle, di cui nessuno dice, ma che l'ha scoperto e avviato a quella che pare essere una meravigliosa carriera.

René Cuneaz vince i 1500 ad Ivrea in 4'02"25

Nel Meeting Verdatletica di Ivrea, ieri, sabato 12 settembre, René Cuneaz ancora una volta ci ha stupiti. Ha gareggiato nei 1500 metri, su una pista davvero consumata che faceva sperare ben poco. Si è staccato subito un quartetto veloce che lo vedeva in quarta posizione. All'inizio del terzo giro Gianluca Busato dell'Atl. Alessandria cambiava marcia, Rolland e Bacchetta si perdevano e René cercava di non perdere la traccia faticando non poco. L'ultimo giro Busato prendeva ancora più spazio e René riusciva a stare a 4 metri, quando genitori, compagni di squadra ed io ci eravamo rassegnati all'idea del secondo posto, René riusciva a tirar fuori una grinta e un'energia "impossibili" e con 150 metri da infarto (per noi), riagganciava l'apripista e se lo ingoiava con sicurezza. 4'02"25 il suo nuovo record, tempo che agli Italiani gli avrebbe garantito l'ottavo posto!
Credo di aver usato tutti i termini possibili per descrivere questo magnifico giovane atleta. BRAVO!!!
Nella stessa gara anche Roberto Cossetta termina felice sotto i 5 minuti, 4'59"41, dopo avermi risolto un fetente torcicollo con le sue magiche mani.
Ieri abbiamo ritrovato anche Alessandro Pugliatti, che di ritorno dalle vacanze è arrivato direttamente in pista ad Ivrea per gustare la "dura" pista in un Triathlon. 60m, salto in lungo e 600 metri le tre prove da affrontare.
60m 9"80
lungo 3,51
600m 2'05"15
Nella classifica finale Alessandro è 23° su 36 partecipanti. Credo che possa ritenersi soddisfatto, dopo la lunga parentesi di inattività.
Jacopo Spanò negli 80m, complici i chiodi completamente consumati e la pista ormai "finita", non riesce a migliorare e termina 4° in 10"13, lo invitiamo poi a farsi anche i 300 che in realtà corre solo per farci un piacere, premessa non buona che mi lascia senso di colpa perchè per me è fondamentale che si divertano a gareggiare e forzare non fa parte del mio stile di vita. Viene effettuata la veloce sostituzione dei chiodi che non basta a farlo sorridere. Solo a fine gara, passata la stanchezza ritrovo Jacopo con tutta la sua voglia di scherzare. Per lui 5° posto e un 40"23 molto lontano dalle sue capacità, ma era prevedibile...
Nei 300m anche Lorenzo Rocca che si migliora in 42"82 e l'ottavo posto.
Salto in alto cadetti con André Comé in quinta posizione a 1,50 e ancora in quinta posizione nel getto del peso con 9,21, superato da Mattia Amadei , quarto con 9,27.
Antonino Lo Nano va sul secondo gradino del podio con la misura di 10,41.
Ed ecco gli allievi nei 100m, gara penalizzata per le corsie veramente disastrate. Gabriele Moris è comunque il ,primo degli allievi in 11"79 e terzo della categoria Simone Vinci in 12"49.
Simone Vinci passa al salto in lungo dove il primo salto è davvero abbondante oltre i 6 metri, salto che lo spiazza, è nullo di un'inezia. Il secondo salto, completamente sbagliato, stacca un metro prima col piede opposto e atterra a 4,58. L'ultimo è ancora nullo di un cm e l'avventura finisce.
Gabriele Moris dopo poco parte per i 400m, non penso che possa fare granchè, ma sono contenta di sbagliarmi, gli esce un ottimo 53"41, quarto posto assoluto e secondo allievo.
Bravo Gabriele! Mi correggo, tutti bravi.

René Cuneaz vince i 3000 in 8'54"00

Giovedì 10 settembre, abbiamo gioito seguendo la gara di un grandissimo René Cuneaz nei 3000 in pista ad Aosta. Da subito stacca d'imperio tutti gli altri concorrenti e fa gara solitaria. Magnifica galoppata la sua e record personale abbattuto, da 9'01"33 a 8'54"00.
Avesse avuto qualche compagno di viaggio avrebbe potuto fare ancora meglio.
Da non dimenticare che René ha iniziato ad allenarsi in maniera specifica solo dal 20 Febbraio di quest'anno...
Straordinari i miei giovani allievi che si sono fatti invogliare e hanno portato a termine questi 3000 metri anche se la loro specialità è la velocità o il salto. John Dejanaz, Remy Viale, Gabriele Moris e Simone Vinci non si tirano mai indietro..
Esordienti A
Primo e terzo posto Calvesi
1a Chiara Bonomelli 2'17"6
3a Veronica Cabras 2'31"4
Esordienti B
Vittoria Calvesi
1a Charlotte Siani 2'28"5
Ragazzi
3°Raphael Vauterin 4'22"5
bella gara coraggiosa
Cadetti
Vittoria Calvesi
1° Mattia Rodà Savoini 8'24"1
bravissimo alla sua prima gara
Allievi
3° John Dejanaz 10'16"8
SuperPionieri
2° Franco Brazzale 12'45"6
Master A
Vittoria Calvesi
1a Paulina Pallares 11'40"
3a Federica Teppex 12'29"6
si migliora con una gara magistrale
I risultati apparsi si riferiscono unicamente ai primi tre arrivati di ogni categoria, appena l'Avmap li pubblicherà completerò le mie classifiche.

Alle 17.30 al campo di Aosta 3000 in pista

Questo pomeriggio, ad Aosta, 3000m in pista dagli allievi in poi.
Distanze ridotte per esordienti, ragazzi e cadetti.
Ritrovo e iscrizioni alle 17.30. Inizio gare alle 18.30.

Mondovì coi feu d la Madonna

Come sempre Gabriele Moris butta l'dea ed io la raccolgo. Lunedì 7 al volo verso Mondovì .
Andrea John Dejanaz, Gabriele Moris, Simone Vinci e Remy Viale sono i compagni di viaggio. John è ormai diventato il mio coopilota, installa il navigatore satellitare e qualunque percorso diventa alla nostra portata.
Gara simpatica terminata con una buona pizza fumante e i fuochi d'artificio. Alle 23.00 di nuovo in macchina e piacevole rientro.
Simone Vinci migliora la prestazione del disco di più di 4 metri e arriva a 34,45. Nel giavellotto esce un pochino deluso perchè sperava di migliorarsi anche lì, si ferma invece a 35,82.
Gabriele nei 100 finisce 3° degli allievi e 5° assoluto in 11"68. Nei 400m è 5° allievo e 14° assoluto col tempo di 53"95.
Remy Viale 400 in 57"36.
4'36"35 nei 1500metri per Andrea John Dejanaz