Seminario sulla velocità con il professor Angelo Alfano

Avevo già sentito parlare il giovane e preparato professor Angelo Alfano a Bergamo, l'anno scorso nell' aggiornamento "VELOCITA' MIO AMOR", mi era piaciuto e con entusiasmo sono tornata ad ascoltarlo.
Moltissima la partecipazione di tecnici e insegnanti di educazione fisica che hanno apprezzato la professionalità e la concretezza, oltre che la disponibilità del relatore. Dopo la parte teorica siamo passati alla pratica utilizzando come cavia Gabriele Moris. Sempre utile che i ragazzi sentano anche da altri quello che gli viene sempre detto da noi, diventiamo ancora più credibili e è di soddisfazione capire di essere sulla strada giusta...

Gabriele è stato perfetto esecutore e penso sia diventato ancora più consapevole delle sue notevoli capacità e delle sue "pecche". Le insegnanti sono parse quelle più partecipative, hanno fatto domande e richiesto un ulteriore seminario indirizzato in maniera specifica alle elementari e alle medie. Presente anche Flavio Ranghino tecnico di atleti di altissimo livello, giovani e assoluti, capolisti nazionali.
Puntuali gli interventi del fiduciario Antonino Lo Nano che è colui che con Eddy ha voluto la realizzazione di questi utilissimi seminari.
Il prossimo seminario, sabato 17 aprile dalle 15.00, sarà rivolto al lancio del martello e tenuto dal professor Sergio Previtali in collaborazione con l'Assital.

Calvesi prima società in Italia nel grand prix di pentathlon lanci a Bologna e 9 nuovi record valdostani!

Bellissima giornata a Bologna per i nostri bravi lanciatori master, nella classifica a squadre hanno vinto su tutti, ma proprio tutti!!!
Michelangelo Bellantoni ha vinto con 3112 punti
Emanuele Tortorici secondo con 2498 punti
Umberto Benevenia secondo con il nuovo record valdostano di 3580 punti
Nello specifico troviamo il nuovo record valdostano di Emanuele Tortorici nel peso con m12,11.
Per Umberto Benevenia:
nuovo record valdostano nel peso che porta a 11,88
nuovo record valdostano nel martello che porta a m30,67
nuovo record valdostano anche nel disco con 34,87
nuovo record valdostano anche nel martellone con 13.20.
Massimo entusiasmo per una gara organizzata molto bene, con i lanciatori coccolati e nutriti al meglio...
I lanciatori, possiamo dirlo senza paura di essere smentiti, sono quelli che fanno più simpatia, le loro gare non si fermano mai alla competizione vera e propria vanno oltre, si è formato un gruppo vero, comunicano tra di loro si passano le informazioni sulle gare, hanno costituito il "Gruppo Pentathlon Lanci" su FB, hanno ideato un foulard. BRAVIIIII! Il grande merito va al mio XXXXXL Michelino Bellantoni che ha avuto la simpatica iniziativa.
A tenere alto l'onore delle donne Mimmuzza nostra, moglie felice di Michelino.
La nostra Vadalà ha migliorato il record valdostano con 2002 punti.
Per lei nuovo record valdostano nel disco con 27,30 e
nuovo record valdostano nel martello con 18,29.
Super Mimma!!!
Fotografie "Bellantoni famigghia"

Ben arrivato Ismail alla "Calvesi"

Ismail Mrani Alaoui si è iscritto nella nostra società. Buon atleta prima del Marocco e poi della Francia, per motivi di studio e lavoro abbandona a soli 20 anni l'atletica.  Si sposa con una ragazza di Aosta e si trasferisce in Valle.
Viene notato per la sua poderosa struttura e invitato da un nostro allenatore a riprovare con l'atletica. Credo proprio che se sarà paziente e non avrà fretta di fare risultati, le possibilità per fare qualcosa di buono davvero non gli manchino. Da ragazzo aveva ottenuto m7 e 38 di salto in lungo ...

Ben arrivato Ismail!

Oggi, martedì 6 aprile, attività regolare al campo per tutte le categorie!

Vitaly Petrov costruisce nuove stelle!

Vitaly è alle prese con la costruzione di nuovi astisti. Una canadese dal fisico statuario e un belga. Come succede da molto tempo Domenico Ingrosso è al suo fianco come collaboratore.

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Fondi, le foto sono brutte perchè la giostra girava... Elena, Cristina e Laurent

Pasqua a Formia, MOZZARELLA AMORE MIO!

Interminabili code, tutte previste, non ci hanno fermati. Pasqua a Formia vale la pena, comunque...
Temperatura californiana, immenso mercato alla ricerca di non sai mai bene di cosa prima, che però trovi sempre. Cucina di Giovanni sempre più studiata che ci fa dimenticare i buoni propositi di non esagerare a tavola! Bella compagnia, sempre la stessa, ben amalgamata e insostituibile! Toccata e fuga del mitico zio Erni Pimpiderm, che ci sgrida se spendiamo male il nostro tempo e i nostri soldi e che adora ricevere solo regali (come li chiama lui) a costo zero e che odia l'inquinamento acustico e gli incrapagnamenti! Deanna che dobbiamo con la forza strappare dalla scrivania perchè anche il giorno di Pasqua deve lavorare, magari più elegante degli altri giorni, ma l'importante è "lavorare"! La Lia, un libro non basta a raccontarla, simpatica, imprevedibile, quando tu credi di aver già immaginato tutto, lei ti spiazza, combina qualcosa che nessuno prima era riuscita a fare, vicino a lei sono una vera dilettante anche se Nicola sostiene che l'ho "rovinata" io! Mercedes di nome e di fatto, una sicurezza, con una risata a garganella contagiosa! Giancarla e Sandro, arrivano col camper che posizionano nella zona nord del parco almeno da 20 anni, e i loro detti e le barzellette in veneto sono sempre di prima qualità... 
Nicola e Lia, perfetti ospiti, organizzano la cena Pasquale a casa e qui chef GianFranco si esibisce nella realizzazione di curati e raffinati piatti, qualche volta pure senza gli ingredienti necessari....
La bellissima Elena e Laurent, si divertono con noi, nonostante l'età.
A Formia riesci a incontrare atleti di tutto il mondo, partiti gli italiani "talentuosi", sono arrivati quelli della Corea, del Belgio, del Canada, dell'Inghilterra, della Svizzera, sempre il meglio e si impara sempre.

Ecco quello che si vede dalla nostra camera!!!!

BUONA PASQUA A TUTTI QUELLI CHE CI VOGLIONO BENE!!!!

Aggiornamenti tecnici primo semestre 2010 - COMITATO REGIONALE FIDAL

SEMINARI teorico-pratici e in aula, al Palaindoor di Aosta

sabato 10 aprile ore 15.00 tecnico-pratico
Le corse veloci - tecnica, esercitazioni pratiche, problematiche di training.
Prof. Angelo Alfano

giovedì 15 aprile ore 21.00 aula
I test di valutazione funzionale e condizionale: perchè, quali, come.
Allenatore federale Eddy Ottoz

sabato 17 aprile ore 15.00 tecnico-pratico
Il lancio del martello - fondamentali di tecnica, strategie di approccio.
Prof. Sergio Previtali

giovedì 22 aprile ore 21.00 aula
I test di valutazione funzionale e condizionale: lettura dei dati e conseguenti scelte di training.
Allenatore federale Eddy Ottoz

sabato 24 aprile ore 15.00 tecnico-pratico
Il salto in alto - esercitazioni, tecnica di salto.
Prof. Claudio Botton

giovedì 29 aprile ore 21.00 aula
Respirazione e performance: valutazioni, tecniche, ausili strumentali, uso dello Spirotiger.
Prof. Giampiero Alberti - Università di Milano

1/2 punto per ogni lezione.
Le iscrizioni vanno inviate a: vao@fidal.it
Ciclo completo 3 moduli seminari tecnico-pratici 50€- 2 moduli 40€- 1 modulo 20€.
Ciclo completo dei seminari in aula 20€ non frazionabili.

Dispositivo Rencontre de l'Amitié Albertville-Aosta

Albertville, dimanche 25 Avril 2010

Programme:

Benjamins-Benjamines (ragazzi-e)
Triathlon: longueur/poids 2-3kg/50m ou 50haies ou 1000

Minimes Garçons et Filles (cadetti-e)
Triathlon obligatoire:
soit classique (1 course / 1 saut / 1 lancer )
soit technique (1 course, 2 concours qui peuvent etre 2 sauts ou 2 lancers )
soit spécial (1 concours, 1000m et une autre course inférieure ou égale a 100m )
Epreuves MIM: 100-100haies-1000-longueur-hauteur-perche-poids-javelot-marteau
Epreuves MIF: 100-50haies-1000-longueur-hauteur-perche-poids-javelot-marteau
Poids 3-4kg

A partir de Cadets-Cadettes (allievi-e) poids 4-5kg
Epreuves libres
Hommes: 100-200-400-800-3000-110haies-longueur-hauteur-perche-poids-javelot-marteau
Femmes: 100-200-400-800-3000-100haies-longueur-hauteur-perche-poids-javelot-marteau
poids j 6kg- S 7kg260

Horaires 14h00 50haies BEF/BEM..........

INSCRIPTIONS: souhaitées pour le JEUDI 22 avril au soir