Gabriele Moris subito buono!

Prima gara indoor 2009 per i nostri atleti al Palaindoor di Aosta. Atmosfera ideale con molte presenze di altre regioni di ottimo livello, di stimolo per i nostri. Molti genitori presenti a seguire le prodezze dei figli. Per la prima volta il crono elettronico nelle mani dei giovanissimi Marco Brunori, Maria Barbalace e Chiara Pino, istruiti di recente, che sono stati impeccabili. Prima gara quella dei 60hs Gabriele Moris rinuncia per concentrarsi completamente sui 60 piani, parte invece Corrado Gallo che purtroppo non riesce a ripetersi come in allenamento e non fa i tre passi tra un ostacolo e l'altro cambiando gamba d'attacco, finendo in 10"74. Per le donne Fabiana Deligios non è a suo agio, due settimane di giusto riposo e un'influenza intestinale non le hanno consentito di fare subito il botto, ma 10"06 in batteria e 10"01 in finale ci stanno. Manca un mese ai campionati Italiani e sarà quella la data importante alla quale dovrà arrivare al meglio. Deve lavorare sulla ritmica e la brillantezza tornerà ad essere la sua forza.
Nel peso femminile Manuela Vierin MF45 ottiene un buon 7.47 senza allenamento e Amélie Lo Monaco 6.51 in atesa di gareggiare nella gara di marcia.
Nei 60m cadetti Jacopo Spanò è secondo con un ottimo 7"80, con chiodate in prestito... Al quinto posto Lorenzo Rocca in 8"76, al sesto, alla sua prima gara, Jean Paul Perret in 8"88 e al settimo Francesco Berguerand in 9"49.
Nei 60m allievi Gabriele Moris è subito grande, straccia tutti, compreso il primato personale portandolo da 7"51 a 7"39 in batteria per vincere ancora tra gli allievi migliorando ulteriormente fino a 7"37.
Ottima prestazione anche per Marco Cristiani che resta fuori dalla finale per un'inezia correndo da solo e migliorando il proprio record da 7"84 a 7"57, avesse corso con i migliori, facilmente sarebbe entrato nella rosa dei sei finalisti.
Nella stessa gara si migliora anche Simone Vinci, quarto tra gli allievi col personale di 7"81. Sesta posizione per Alberto Maria Tarchetti bravo col personale di 8"07. Settimo allievo è il mezzofondista Remy Viale in 8"31 e ottavo un altro bravo mezzofondista Jean Marie Rey in 8"36. Esordio sui 60 per il master 50 Marino Sarrayotto che leggermente affaticato dopo il triplo corre in 8"79 dimostrando di essere anche un ottimo velocista.
Salto in alto femminile splendide le seniores Elena Brambilla e Beatrice Lundmark che giocavano in riscaldamento con l'asticella a 1m e 75. La nostra allieva Greta Spanò vince come allieva con 1m e 30 e la neo-cadetta Mavy Spadotto è sesta con la stessa misura.
Nell'alto uomini è sempre bello vedere saltare il magnifico Marco Segatel, riminese d'adozione master 45, che con disinvoltura ha superato 1m e 95. Primato personale di André Comé che salta con sicurezza 1.50 ed è secondo tra i cadetti. In quarta posizione sempre tra i cadetti Francesco Berguerand a 1.30.
Nella gara del getto del peso Stefano Demichelis lancia a 11.35 con soli due lanci, gli altri due sono nulli. Antonino Lo Nano per sicurezza rinuncia al salto triplo e getta il peso a 10.48, in attesa di smaltire i ricchi pranzi delle recenti feste. Per i cadetti Jean Paul Perret lancia bene a 8.10 seguito da Lorenzo Rocca a 6.36. Per i master 70, il nostro super Paolino Morandi lancia a 8.99 e parte per la Francia pienamente soddisfatto.
60m cadette, molto brava Sophie Angrilli ottava in 9"05.
60m allieve, è seconda Greta Spanò in 8"98 e quarta Elisa Carrozza in 9"37 che ripeteranno la stessa posizione in finale rispettivamente in 9"05 e 9"38. Amélie Lo Monaco è quinta in 9"80.
Salto triplo con la sorpresa di Simone Vinci che per la prima volta affronta la gara ed è secondo con 11m e 15, anche Corrado Gallo all'esordio è terzo con 10m e 68. Il neo-cadetto Jacopo Spanò "inventa" la gara ed è buon terzo con 10m e 44.
Per i master50 esordio di Marino Serrajotto che con 9m e 95 stabilisce la miglior prestazione valdostana di categoria.
Per concludere come prima gara 2009 posso dichiararmi soddisfatta sia per la numerosa partecipazione dei miei atleti, che per i risultati ottenuti. Quindici giorni di pausa dovuti alle vacanze natalizie e alla chiusura del Palaindoor non hanno impedito ai nostri atleti di esserci, un bravo generale e un arrivederci a sabato 17 per i salti e a domenica 18 per il cross!
nelle foto: Chiara con i vecchi compagni di squadra Fabiana e Gabriele.
Greta Spanò con Lorenzo Puliserti, raggiante per aver superato i 13 m nel peso.
La dolcissima Manuela Vierin con Mavy Spadotto e Sophie Angrilli.
Il gruppo "Calvesi" che sono riuscita a raggruppare.

Che compleanno!

Ieri sera, con la zattera al posto della scarpa sinistra, sono andata come al solito al Palaindoor. Arrivavano dei master che non avevano nessuna intenzione di allenarsi, ma che aumentavano, con aria sorniona di numero. Il tutto sotto l'attenta regia di Paola Congiu, che credo sia la persona che conosco che riesce a ottimizzare più di chiunque altro l'utilizzo del suo tempo, riesce a fare mille cose per tutti e riesce ad essere sempre in ordine, capelli perfetti, sorriso spontaneo, casa perfetta, fa da mangiare come pochi altri, segue i figli come da manuale, si allena, fa la bigliettaia alle partite di calcio di Saint Christophe, è presidente della sezione atletica di Saint Christophe e ne alleva i piccoli esordienti, segue i corsi di ballo latino-americano, si occupa egregiamente del marito e in tutto questo lavora in uno studio medico-dentistico, e non è mai in ritardo. Boh! Solo lei sa come tutto ciò sia possibile...
Ebbene i miei incredibili master sono riusciti a organizzarmi il compleanno, qualche giorno dopo, solo perchè ero ammalata.
Graditissimo e inaspettato, ammutolita davanti ad un regalo davvero esagerato! Già mi aveva fatto impazzire il biglietto spiritosissimo e davvero veritiero che accompagnava il pacchetto e poi quando ho visto il contenuto mi sono seduta sulla panca degli addominali senza dire tutto quello che avrei voluto...
GRAZZZZIE a Paola Congiu, Umberto Benevenia, Jean Dondeynaz, Marisa Finazzi, Marisa Belletti, Pia (importante presenza anche se non sono ancora riuscita a farla scendere in campo..), Manuela Vierin, Alessandro Cipriani, Michele Volpe, Antonino Lo Nano, Cinzia Mismetti, Angelo Mazza, Paolo Decembrino, Katia Migliorini e Maria.
la foto è bruttissima, al naturale è ancora più bello!

Tesseramenti 2009

Rinnovi e nuovi tesseramenti per la stagione 2009.
Controllate la scadenza della visita medica agonistica-sportiva, è obbligatoria!
Per informazioni potete mandare una email oppure chiamarmi al 393-9266592.
Sono comunque a disposizione tutti i mercoledì e i giovedì al bar del Palaindoor dalle 17.30 alle 18.00 e dalle 19.30 alle 20.00

Eletti i Master del 2008

E' stato assegnato il premio Master 2008. Ben tre atleti della Calvesi sono entrati nella ristretta finale dei 10.
Il premio è stato voluto congiuntamente dai siti ATLETICANET, WEBATLETICA e la testata CORRERE.

Master 2008 Femminile:
1 Emma Mazzenga
2 GABRE GABRIC (Calvesi)
5 SAMIA SOLTANE (Calvesi)

Master 2008 Maschile
1 Carmelo Rado
7 BRUNO SOBRERO (Calvesi)

Questa è stata l'ennesima grande soddisfazione che i nostri grandi atleti master hanno saputo donare alla società. Hanno realizzato una grande stagione con record del mondo e titoli mondiali outdoor ed europei indoor. Il 2008 è stata una grandissima stagione e questo risultato ne è stato il giusto corollario. La rivista Correre riserverà un articolo a tutti i finalisti 2008.
nelle foto: Bruno Sobrero a Formia, Samia Soltane alla festa di Gressan e Gabre Gabric alla festa Veterani di Brescia

CdS di Cross+ PromoCross 18 gennaio a Donnas

18 gennaio 2009
CAMPIONATO REGIONALE DI SOCIETA' DI CORSA CAMPESTRE

Ritrovo ore 9.30
Chiusura iscrizioni ore 10.00
Inizio gare ore 10.15
Iscrizioni per email: atletica@pont-donnas.it entro le 12.00 di sabato 17 gennaio. Si accettano anche sul campo.
Di ogni gara del programma tecnico verrà stilata una classifica per società con i tre migliori punteggi. 1 punto al primo, due al secondo etc. La società per classificarsi deve avere almeno tre punteggi.

Programma uomini:
Sen/pro 10Km (cross lungo)
Sen/pro 4Km (cross corto)
Jun 6Km
All 4Km

Programma donne
Sen/pro 6Km (cross lungo)
Sen/pro 4Km (cross corto)
Jun 4Km
All 3Km

Orario Gare
ore 10.15 cross lungo maschile
a seguire cross lungo femminile
a seguire cross corto M/F- jun F-all M
a seguire cross all F

Valida per l'assegnazione del Trofeo Mauro e Giuseppe Fogu
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PROMOCROSS

Ritrovo ore 11.00
Chiusura iscrizioni ore 11.30
Inizio gare ore 11.45

esordienti M/F A-B-C Km 0,500
Ragazzi-e Km 1.0
Cadetti-e Km 1.5
La gara si svolge a cronometro con partenza individuale ogni 30". Slalom tra paletti, piccoli ostacoli e difficoltà tecniche. I tempi definiranno la classifica.

Orario Gare
Ore 11.45 Cronocross Es A-B-C
a seguire Cronocross Ri-e
a seguire Cronocross Ci-e

a seguire la premiazione

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1a Gara Indoor Palaindoor-Aosta 11 Gennaio

Palaindoor-Aosta domenica 11 gennaio
C-A-J-P-S-M.

Iscrizioni entro il 9 gennaio email:
atletica@pont-donnas.it

Ritrovo ore: 14.30
Chiusura e conferma iscrizioni ore: 15.00
Inizio gare ore: 15.15
L'orario dettagliato al momento del ritrovo

Programma tecnico uguale per M e F:
60-60hs-alto-triplo (battuta da7m/9m/11m)- peso.

Regolamento
60-60hs a serie con una finale a sei per i migliori tempi
triplo e peso, 4 prove per tutti
progressioni alto uniche
cronometraggio elettronico
tutti gareggiano secondo le norme della rispettiva categoria, juniores M e Master dichiarandolo anticipatamente possono utilizzare il peso assoluto da 7.260Kg

tassa gara:
per aosta e piemonte 3euro a gara
furi regione 4euro
iscrizioni sul campo maggiorate di 1euro ad atleta.

SOLTANE, CUNEAZ E FARES, subito GRANDI!

Questa mattina l'undicesimo Cross di Scarmagno, ha visto protagonisti i nostri tre bravi atleti mezzofondisti, Samia Soltane, Roberta Cuneaz e Pietro Fares.
E' magnifico iniziare il 2009 con un terzo, un ottavo e un quinto posto in uno dei Cross considerati dagli addetti ai lavori come quello tra i più titolati.
Organizzazione impeccabile, premi consistenti e molta partecipazione. Il freddo non ha intimorito i "Calvesini" che hanno lottato dal primo all'ultimo metro di quei sei Km percorsi su di un anello erboso di 2 Km per tre volte. Samia Soltane, con la sicurezza che la contradistingue, non ci ha messo molto a definire la sua posizione ed è riuscita a salire sul terzo gradino del podio. Robertina Cuneaz, una delle nostre atlete più affascinanti, ha ormai lasciato dietro di sè gli spiacevoli acciacchi della stagione 2008 e da subito ha dato prova del suo brillante stato fisico. Pietro Fares è nominato solo come terzo per una questione di cavalleria, si è infatti guadagnato il quinto posto e sul fatto che stia lavorando di buola lena e con giudizio è proprio dimostrato da questo bellissimo risultato. Bravi ragazzi avete iniziato da subito nel migliore dei modi...
Nelle foto: Samia e Roberta

40 anni e non sentirli...

Ebbene sì, sono passati 40 anni dal 3 di gennaio, data in cui ci siamo sposati Eddy e io. Era di venerdì alle 17.00. All'epoca non era così usuale né l'ora, né il giorno, ma ci sentivamo abbastanza forti da andare pure contro gli usi scaramantici in voga.
Una vita in comune è un grosso impegno, io avevo appena finito di studiare e non avevo mai cucinato, o lavato o stirato, a casa ero coccolata e la mia giornata era fatta di campo sportivo e scuola e poi di università.
Inizialmente è stata dura per me, ma figurarsi per lui, con i disastri che combinavo! Incendiavo le pentole a pressione e i miei "piattini" hanno messo a dura prova il suo stomaco.
A 27 anni avevamo tre figli.
Di semplice non c'era niente, se non il grande amore che mi legava allo sposo e alle creature. Gli anni sono trascorsi terribilmente in fretta, e potessi tornare indietro mi risposerei con lui. Sicuramente con l'esperienza acquisita qualche variante la ficcherei, diciamo che vorrei avere la testa di adesso già dal primo giorno di matrimonio. Quarant'anni assieme sono un continuo equilibrio di forze. In certi momenti sei tu debole e lui è una roccia, in altri è esattamente il contrario.
Alla fine credo che parte del fascino della convivenza sia rappresentata anche da questo. Non esistono certezze e la conquista è costruita quotidianamente.

Purtroppo anche questa è una favola!

Vorrei avere una bacchetta magica per far sparire dalla faccia della terra qualsiasi tipo di volgarità, vorrei che restassero in circolazione esseri che sorridono, sono stanca di incrociare sguardi torvi, di persone che non sanno sorridere. A ridere, ben inteso sono tutti capaci, ma il sorriso è la più bella virtù per noi stessi e per chi ci sta accanto. Chi sa sorridere trasmette serenità e chi ne è naturalmente capace non è mai forzato e i suoi occhi lo testimoniano.
COMMENCEZ CHACQUE JOUR PAR UN SOURIRE E TERMINEZ-LE DE MEME...
Vorrei che sparissero i maldicenti, i menzogneri ,i filibustieri e gli imbroglioni.
Vorrei dare ai miei piccoli e grandi atleti solo esempi positivi e riuscire a farli innamorare perdutamente dell'atletica (a me è successo ancora nel grembo materno).
L'atletica è come uno strumento musicale, può farti compagnia, se la ami davvero, tutta la vita...
Voglio sperare in un anno di tranquillità e di grandi soddisfazioni per tutti.
Grazie a tutti per quello che siete riusciti ad ottenere nel 2008, siete stati di grande gioia e avete fatto crescere ulteriormente la vostra società come qualità e quantità. Siete ormai 450 e voglio fare un saluto a chi ha deciso di cambiare società e a chi ha deciso di passare con noi, il tutto è nella logica e qualche volta nell'illogica delle cose. L'importante è crederci!
Vi aspetto da mercoledì 7 gennaio alle 18.00 al Palaindoor.
Buona Atletica a tutti!

Cenerentola moderna

Era la notte dell'ultimo dell'anno, mancavano 2 minuti ai 12 rintocchi, Cenerentola febbricitante, scendeva la scala e perdeva la ciabattina arrivando di ginocchio e piede sinistro direttamente al piano sottostante, ma anzichè trovare il principe con la ciabattina...
SALAGADULA, MENCICA BULA, BIBBIDI-BOBBIDI-BU
ha ritrovato una bella frattura al pronto soccorso.
Esame obiettivo: Tumefazione alluce piede sinistro
Diagnosi: frattura base della falange distale dell'alluce del piede sinistro
Prognosi: 30 gg. lav.

Ho perso l'occasione di incontrare il principe, ma non quella, passato il male, di riderci sopra...

BUON 2009 A TUTTI!

Bravo Salvatore Nicastro

Salvatore Nicastro ha concluso la bella stagione con l'8° posto di categoria nella Prima corsa di San Silvestro di Avigliana.
In partenza avrebbe dovuto essere di 8 km ma è poi stata ridotta a 6 km per il tratto impercorribile ghiacciato.
Al momento manca la classifica stampabile, complimenti al nostro infaticabile papà Salvatore!

Babbo Natale troppo generoso..

Grazie Babbo Natale, oltre a tutti i regali del 25, il 26 è tornato e ci ha portato anche l'influenza.
Troppa grazia!

Babbo Natale non sbaglia!

Uno dei regali che mi ha portato Babbo Natale è un iPhone 3G, chiedo scusa quindi a tutti perchè non ho ancora imparato a inserire i numeri e faccio dei casini pazzeschi, è possibile che non sia in condizione di chiamarvi e soprattutto firmate i messaggi perchè al momento non so a chi farli risalire...
Tecnologica sì, ma con molta calma!
Babbo Natale è stato molto buono e conoscendo la mia forma maniacale nei confronti della digitale, mi ha aggiunto una card da 8GB che mi consente di fare da 3000 a 20000 foto a seconda della risoluzione.
Goduria!
Il mio sogno per l'anno prossimo è di avere il tavolo delle rassegne stampa televisive, dove sfiori il ripiano e sfogli i giornali, sposti, ingrandisci etc. etc.
della serie "chi si accontenta gode..."
Scherzo, non saprei dove metterlo. Ha Ha Ha
Babbo Natale è passato per me anche dai miei atleti per alimentare la mia insana e nota golosità, lasciando leccornie vigliacchissime alle quali è stato impossibile rinunciare.
Mi è venuto il dubbio che voglia farmi crescere quanto lui..
Grazie a tutti quelli che mi hanno fatto gli auguri sono stati centinaia e mi hanno fatto un immenso piacere.
Sapere che sei stata pensata per qualche secondo da tante persone è una bella sensazione e da la carica per fare sempre di più e di provare a fare sempre meglio!
Auguri speciali ai miei 450 iscritti e a tutti quelli che incontro sui campi di gara a cui voglio bene.
BUON 2009!

Non sono più i bambini di una volta

Povero Babbo Natale!
Un Babbo Natale nostrano, si era tanto impegnato a sostituire quello vero che era fermo per un problema tecnico della sua slitta il Lapponia, ma i bambini non si sono fatti ingannare, come l'hanno visto gli sono "zompati" addosso smascherandolo perchè aveva la barba liscia e non riccia ed era troppo magro per essere quello vero...
Molto mortificato il Babbo Natale che rimpiazzava quello autentico, ha dovuto correre ai ripari andando a sostituire la slitta guasta per dare la possibilità a quello vero di arrivare in tempo per la festa al Palaindoor.
Gran sospiro di sollievo dei piccoli e di Babbo Natale.
E' proprio vero, non sono più i bambini di una volta e neanche le slitte di una volta...

Aspettando Londra

Prove di gara con cronometraggio elettrico.

Da questa mattina alle 9 un gruppo di giovani ha seguito il corso per imparare ad utilizzare il cronometraggio elettrico, pausa pasta e dalle 15.00 prove pratiche con esordienti in pista.
E' andato tutto molto bene. Un esperto ha seguito i corsisti che non hanno poi avuto difficoltà a cronometrare 12 serie di 60m in tempi brevi.
L'occasione è stata perfetta per mettere in pista Babbo Natale per la gioia dei più piccoli.
Piccoli pensierini per i più piccoli e finale con pandoro, panettone, bibite e prosecco per i genitori e i grandi.
Gare non valide, ma utili come prove indicative per i piccoli atleti.
Tra i cadetti super prova, rigorosamente non valida, per Gabriele Moris che ha chiuso i 60 in 7"27.
Mica male per il nostro ostacolista, vero? Bravissimi anche Simone Vinci, Alberto Tarchetti, Corrado Gallo e papà Tarchetti, il mitico "Maestro" Aldo.
Per le ragazze brava Sophie Angrilli e dietro di lei la saltatrice Mavy Spadotto e la marciatrice Amélie Lo Monaco.
I nuovi cronometristi in ordine alfabetico:
Maria Barbalace
Alessandra Bonetto
Marco Brunori
Fabiana Deligios
Nathasha Pellissier
Chiara Pino
con la supervisione di Hermes Perotto.
Tutto è pronto quindi per la prima gara indoor programmata a Gennaio.

mamma mia, mancano solo 4 giorni..

mancano 5 giorni a Natale

Miseriaccia Natale è quasi arrivato e non mi sono ancora attivata...

6 giorni a Natale

7 giorni a Natale

foto di Buon Natale di Giovanni Gaia dal Piemonte